承诺与老者盘腿对坐在床上，耳中仔细聆听着老者的教导
“练气先练力，身与心通，以心御力，聚力为气，气沉丹田。这也就是人们常说的三花聚顶，五气朝元。如今你机缘巧合之下已经直接跨过了这个阶段，精力旺盛，气血充足，正处于练精化气阶段，需要心通天地，不断吸收天地灵气熔炼精血，练精化气，充斥丹田。待到丹田饱满，以念化气，聚气凝神，称为练气化神。之后便是天人合一，力由心发，心由念发，到达练神化虚的境界，也就是如今我所在的境界。至于化虚合道，感悟天地般的仙神境界早已经成为传说几千年没有人达到了。如今你体内精气充沛，需要修习的便是如何以意御气，待完全掌握体内之气后在行修炼。这部功法你可拿去试试。”见老者如此，承诺下定决心般的起身向茅老抱拳行礼
“谢师傅传授法决”。老者连忙托起他道
“你是精灵使者，我可没有这个能力教你”。见承诺失望的表情，茅老也早起了爱才之心，说道
“已罢，既然你有此心，便可入我茅山门下，不过我们道有不同，我是教不了你的。今天便代师授艺，也收你为茅山第八十六代弟子吧！”承诺惊喜道
“那多谢师兄。”茅老带着承诺走到内屋，只见四周空荡荡的，除了门边的一个书架外就只剩下一张桌子和墙壁上的一张画像，承诺知道那画的便是茅山的三位开山祖师爷。
茅老对着画像恭敬的三拜九扣，待承诺也学着茅老恭恭敬敬的跪拜后，茅老说道
“我茅山第八十六代传人毛正伟今天代师毛小风收承诺为茅山第八十六代弟子，告请祖师爷。”又磕了三个头后才起身不知道从什么地方拿出一本羊皮古籍，交给承诺，道
“这便是我们茅山祖师所创的至高心法，你认真记下，待会儿我在带你去拜告茅山历代祖师。”承诺翻看古籍，字数不多，只有百余字，承诺只觉得记载十分粗浅，却又艰辛难懂。
随意看了一遍便已全部记住，隐隐有种感知到了什么但又抓不住的感觉，虽然无奈但也只能转身跟随茅老走出内屋，继续盘坐在床上。
茅老接连说道
“不管真气种类如何，但想要练成浩然真气，都如这水流，高山瀑布也好，冰雪春流也好，都得汇水成溪，在聚为江河，最终才聚为大海，但江河汇聚之处，总是最为凶险的所在。和你体内真气一般，来自不同的地方，游走于各条经脉之中，想要汇合，必要相交，但相交之时必是最为凶险万分之时，稍有不慎经脉逆断，暴体而忘。”承诺心领会，连连点头。
茅老问道
“水流太过湍急势必毁坏河提，你可知如何令真气交汇而毫不损害经脉吗”？
承诺低吟了片刻，眼睛一亮道
“是了，如果加宽河提，减缓水流一疏一导之下便可使之如常”。茅老微笑道
“正是如此，所以我们修行练气便是不断吸取天地灵气的同时以气养脉，以意控气，多泽经脉崩溃，少则黯然无功，需要掌控由心，顺时应施，使之汇入气海丹田，为我们所掌控。”承诺低头困惑不解，慢慢低吟着古籍中所记载的功法，似乎呼吸都停止了
“练气练意意在气先气随意走意沉丹田意散念不散……”默吟几十变后，他身体越来越热，体内精气竟然狂躁起来，似黄河泛滥般不断冲击全身。
茅老大惊，赶紧起身为他注入真气调息经脉，不料还等没碰到他身体，竟被一道红光反弹开来，狠狠地撞在墙上。
茅老翻身爬起来却不管靠近，只能焦急地看着他身体似烈火焚烧般越来越红，呼吸越来越弱却毫无办法。
要知道承诺可是继承了尸王精血融入全身，现在尽数爆发开来那是何等壮观，就连茅老这等强者也只能被轻易弹飞，更何况是现在的承诺。
他体内精血如滔滔江水般呼啸奔腾，在经脉内狂轰滥撞，许多经脉已被淹没不复存在，眼看身体将要不堪重负暴碎开来。
他向天怒吼一声想着
“难道我就这样死了吗？”心里实在不甘，想起自己经历的种种，想起即使是僵尸王和血精灵这经天纬地的存在也没能吞噬自己，自己又怎么能死在这，脑海中已是一片汪洋，不甘的倒在床上。
茅老在一旁看着浑身蕉黑还在不断燃烧着的承诺，心中以是狂啸不已，双膝跪地不停的捶打着地面，纵使万般后悔也无可奈何。
不知过了多久，身体的狂热承诺已经无从感受，他知道只有这最后一丝意念消散，自己便会与世间用隔，真正的灰飞烟灭了，即使是灵魂也不会存在，转世重生的机会也没有。
他忽然平静下来，脑海中闪过一张清秀纯净的笑脸，那张呆呆的自己永远也看不够的笑脸。
他拼命地朝着她追去，却始终触摸不到，不知追了多久，终于精疲力竭得倒在了一片虚幻中。
回头一看，竟然是九州汇同，万流入海的场景。福临心志的想到，是啊，海既然能容纳百川，自己又为何不能，难道这点精气还能充暴尸王与血精灵融合出成的丹田不成？
顿时又挣扎起来。
“百川入海，气入丹田，气如宏意如流，意以御气，气若潮汐……”渐渐地，浑身沸腾的精气血找到宣泄口般朝着丹田涌去，虽滔滔不绝，连绵不断但最终都石沉大海，全部汇入丹田中又流向全身慢慢修补着残破的躯体。
意念也慢慢凝实起来，从起初的一丝丝逐渐凝聚为一颗豌豆大小的精巧小人。
如果有识货的大能看到这一幕，肯定会暴怒吐槽，这是闹那样啊，僵尸也能凝练灵魂？
那我们这么辛辛苦苦的感悟天道干什么？…此时承诺黑作一团的身体竟开出了条条裂缝，茅老大惊，想到
“就这样死了吗？”心里不知是什么滋味。已经做好准备收尸是茅老仔细观看才发现承诺蕉黑的肢体碎片下竟然有白嫩的肌体正在生长，虽然吃惊但也知道应该是有所转机，只好退到一旁默默地等待着。
夜幕降临，承诺身体已经回复如初，婴儿也会羡慕的肌肤下力量暴涨了几十倍，体内气血已全部融入丹田，灵魂也成长到了手指大小，低头看了眼自己这萌到暴表的
“身体”承诺也很无奈，以前以普通人的身份感知不到灵魂，成为僵尸后只觉得灵魂与肉身一体一丝血肉中就带着一丝意念，如今多了这么个东西也不知是好是坏，不过还好，对于身体中没一丝意念还是掌控自如，甚至更胜从前百倍。
反正这次因祸得福，所获良多，其它的便所幸不管了吧。
“小子，收获不小吧？”听到外界传来茅老怒吼的声音他这才睁眼醒了过来，呵呵地傻笑着。